Nordic Walking coi fiocchi
Exceptional snow
E un mattino appena alzati, pieni di sonno, ignari ancora
… d’improvviso aperta la porta, meravigliati la calpestammo.
Posava, alta e pulita in tutta la sua tenera semplicità.
Era timidamente festosa
era fittissimamente di sé sicura.
Giacque in terra, sui tetti
e stupì tutti … con la sua bianchezza.
(ERA LEI … LA NEVE … di Evgenij Aleksandrovič Evtusenko)
L’uso del GPS
… ovvero una guida dall’etere
(in collaborazione con Garmin)Grazie all’intervista all’International Coach Fabio Moretti vogliamo capire come lo strumento del GPS può aiutare un istruttore ed accompagnatore di gruppi nella sua attività outdoor e come può servire anche per la promozione dell’attività del nordic walking nella realizzazione, ad esempio, di Nordic Walking Park o percorsi dedicati al cammino.
Gymstick Nordic Walking
Due elastici di benessere
Il Gymstick Nordic Walking è il nuovo concept di allenamento con elastici (appositamente studiati da applicare ai bastoncini da nordic walking) che permettono di completare il lavoro di fitness tramite appositi esercizi che favoriscono lo sviluppo di mobilizzazione, coordinazione, core stability, tonificazione e potenziamento, forza, allenamento aerobico, che andranno a completare il movimento del nordic walking. Read more
Cosa ci sarà nel numero 2
Le varie “declinazioni” del NW
nel prossimo numero del Nordic Walking Web Magazine si parlerà, direttamente con i protagonisti, di tutte le varie sfaccettature e specializzazioni del nordic walking portate avanti dagli istruttori della Scuola Italiana Read more
