15
ott
In Camino di Santiago … con i bastoncini
Verso Santiago di Compostela
La viva voce dell’istruttrice SINW Daniela Trentini ci racconterà della sua doppia esperienza lungo due tratti del Camino verso Santiago de Compostela.
6
giu
La consapevolezza dell’io
Dinamica della respirazione e consapevolezza del movimento del nordic walking
In una intervista doppia a Serena Ribotta e Daniela Trentini (entrambe istruttrici della SINW e rispettivamente maestra yoga e operatrice shiatsu) ci facciamo raccontare le sinergie esistenti tra il movimento del Nordic Walking la consapevolezza del respiro e lo stretching dei meridiani.
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